Las mejores aplicaciones dietéticas para Android

Ponte saludable y come bien con estas excelentes aplicaciones de Android Diet

Comer sano no es fácil. Lugares como 5 Guys o su abrevadero local lo hacen aún más difícil. Pero es una de las claves para vivir saludablemente y ponerse en forma. Como muchas cosas, tu Android puede hacerlo un poco menos doloroso con algunas aplicaciones geniales. Si desea realizar un seguimiento de las calorías, o profundizar un poco más y analizar las grasas o los carbohidratos, o si solo desea un buen plan de dieta para ayudar a que las compras sean más saludables, estas aplicaciones pueden ayudarlo. ¡Pasa el salto y echa un vistazo!

Asistente de dieta

El asistente de dieta es tu entrenador personal de alimentos cuando quieres comer sano. Puede elegir entre diferentes dietas como vegetariana, estilo de vida saludable, ingesta alta en proteínas y más, y Diet Assistant diseñará un plan diario que lo llevará por el camino correcto para estar más saludable. También tiene muchas opciones en la aplicación, como un widget y una copia de seguridad de la base de datos.

Si no eres del tipo al que le gusta ingresar cada cosita que comes y quieres una aplicación que te ayude a tomar decisiones saludables, debes darle una mirada a Diet Assistant.

Contador de calorías - MyFitnessPal

MyFitnessPal lo ayudará a contar esas calorías, así como a realizar un seguimiento de su ejercicio y cómo afecta sus objetivos. Tiene un aspecto social, donde puedes agregar amigos y alentarlos, así como ver lo que están comiendo para inspirarte. Tiene una biblioteca bastante completa de alimentos incorporados, y puede escanear un código de barras para ingresar casi cualquiera de ellos, lo que facilita sus entradas en el diario.

La aplicación también ayuda a rastrear su pérdida de peso y puede estimar cuánto está perdiendo. También se sincroniza con el sitio web para que pueda realizar un seguimiento de su computadora y hacer una copia de seguridad de sus datos.

La aplicación es gratuita y con publicidad. Agárralo abajo.

¡Piérdelo!

¡Piérdelo! comienza ayudándole a establecer una meta de pérdida de peso, luego calculando cuántas calorías puede comer cada día para alcanzarla. Como la mayoría de las aplicaciones en esta lista, ingresa cada comida que ha comido y la cantidad, y la aplicación le proporciona un conjunto de estadísticas de cuántas calorías ha consumido y cuántas le quedan para el día. La aplicación también presenta consejos útiles sobre cosas como la ingesta de sodio o qué alimentos no contienen grasa.

El resumen diario es bastante bueno, y con las compras en la aplicación puede controlar la grasa corporal, los ciclos de sueño, la hidratación diaria y más. las características premium completas también se conectan con dispositivos como su rastreador FitBit o Jawbone up.

¡Piérdelo! es una gran aplicación de dieta que deberías echarle un vistazo.

Contador de calorías PRO MyNetDiary

Calorie Counter PRO es mi favorito, y la aplicación que voy a usar. Realiza un seguimiento de sus alimentos y establece sus objetivos, y la aplicación puede brindarle un excelente análisis diario que incluye consejos sobre lo que ha hecho que es genial, así como formas en que podría mejorar en función de lo que ingresó para el día. También hay muchas opciones para ingresar a su ejercicio diario, incluidas entradas personalizadas para personas que tal vez no puedan hacer cosas como hacer sentadillas o trotar.

Si bien no es gratis, el precio de un Starbucks puede ayudarlo a decidir cuántos de esos Starbucks debería beber.

Punto de dieta * Pérdida de peso

Diet Point elimina las conjeturas de una alimentación saludable. Hay más de 130 planes de dieta para elegir, y la aplicación incluye una calculadora de IMC y un rastreador de peso para ayudarlo a ver su progreso. Un extra que realmente nos gusta es la forma en que Diet Point ayuda a construir su lista de compras para que pueda comprar la comida adecuada mientras está en la tienda de comestibles. Agregue cosas como una comunidad útil y recordatorios de comidas, y Diet Point claramente gana su lugar en nuestra mejor lista.

La aplicación es gratuita y una suscripción en la aplicación desbloquea planes de comidas adicionales, sus listas de compras y recordatorios de comidas.

¿Cuál es tu favorito?