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Pero si bien los dispositivos portátiles, y los rastreadores de actividad física en particular, pueden ser una nueva tendencia: hay una compañía que parece tener una ligera ventaja en términos de reconocimiento de nombres. Esa compañía es Fitbit, y a pesar de que todo esto es una nueva tendencia, ya han existido por más de unos pocos años.
El mes de MobileFit está en marcha aquí en Mobile Nations y, como parte de la cobertura de este mes, ya hemos cubierto temas como por qué debería comprar un rastreador de ejercicios y algunos de los problemas relacionados con los rastreadores de ejercicios. Hasta ahora hay una mirada un poco más profunda a Fitbit y la variedad de elementos que están conectados al nombre tanto por hardware como por software. Sí, todo esto va más allá de simplemente usar un contador de pasos.
Historia
Fitbit ha estado en el negocio por muchos años. La compañía se fundó en San Francisco, California, en octubre de 2007. El rastreador original se denominó simplemente Fitbit, y ahora se llama Fitbit Classic. Este modelo pasó unos años en el mercado y fue un poco limitado en términos de características. Bueno, limitado al menos en comparación con lo que estamos viendo en la generación actual de rastreadores de marca Fitbit.
El Fitbit Classic realizó un seguimiento de los pasos y la distancia, así como de las calorías quemadas y la intensidad de la actividad. Similar a los modelos más modernos de Fitbit, el rastreador clásico también monitorea tu sueño. El Fitbit Classic fue seguido por el Fitbit Ultra en octubre de 2011. El Ultra trajo algunas cosas nuevas, como el altímetro para rastrear la ganancia de elevación, las escaleras y un cronómetro que podría usarse para cronometrar actividades. También hubo algunas otras opciones que llegaron con el Ultra, como un reloj digital y los mensajes "Chatter".
Junto con Fitbit Classic y Ultra, la compañía introdujo varios otros modelos desde 2011. Estos incluyen One, Zip, Flex y Force. Los modelos One y Zip vinieron en un estilo de clip y fueron los primeros en sincronizarse de forma inalámbrica con Bluetooth 4.0 y se presentaron en septiembre de 2012. El Flex llegó más tarde en mayo de 2013 para aquellos que buscan ponerse algo en la muñeca. Y para completar el ciclo de lanzamiento, la Fuerza se introdujo en octubre de 2013. Debido a quejas frecuentes, la Fuerza se retiró en marzo de 2014.
Los modelos Classic y Ultra ya no están disponibles para la venta, pero con la excepción de los ahora retirados Force, One, Zip y Flex están disponibles actualmente.
Hardware
Como se mencionó, Fitbit tiene varios modelos disponibles actualmente. Esos son One, Zip y Flex, y eso en última instancia significa que aquellos que están considerando una compra tienen la opción de usar un modelo de clip para el cinturón o para la muñeca. Estas tres líneas también permiten cierta flexibilidad en los precios. En la actualidad, One, Zip y Flex se venden por $ 60, $ 100 y $ 100 respectivamente.
Estos tres modelos Fitbit disponibles hacen un seguimiento de los conceptos básicos, como los pasos, la distancia y las calorías quemadas. El One y Zip tienen una pantalla que muestra sus estadísticas actuales y el Flex (el modelo de muñeca) tiene cinco luces LED blancas que muestran el estado. En el Flex, las luces se encenderán en función de su progreso actual (hacia su objetivo diario de conteo de pasos). Asumiendo una meta diaria de 5, 000 pasos, el Flex mostraría 1 luz por 1, 000 pasos. O mirando esto de otra manera, cada luz indica el 20% de tu objetivo diario.
Si bien los conceptos básicos se incluyen en todos los ámbitos, hay alguna diferencia entre el Zip de $ 60 y el One de $ 100, a pesar de que ambos son modelos de clip para cinturón. El One incluye un altímetro, que realiza un seguimiento de la cantidad de escaleras que sube (que se muestra en los tramos de escaleras). Otra diferencia clave entre el Zip y el One es el seguimiento del sueño. El Zip no lo hace, y el One ofrece seguimiento del sueño. En pocas palabras, si está buscando algo para usar en su cinturón, puede gastar $ 60 o $ 100 dependiendo de si desea los datos de la escalera y el sueño.
El otro aspecto a considerar al elegir entre el Zip y el One viene con la batería. El Zip tiene una batería de monedas de 3V, que es fácilmente reemplazable y debería durar de 4 a 6 meses. Clave aquí, no tendrá que preocuparse por la carga regular. El One tiene una batería recargable (no reemplazable por el usuario) y se promociona como capaz de funcionar entre 5 y 7 días entre cargas. Basado en la experiencia personal, The One puede extenderse más allá de esos siete días.
De lo contrario, el Zip y el One no son impermeables, sin embargo, pueden soportar algo de sudor y lluvia. También pueden sincronizarse de forma inalámbrica con una PC o Mac y con un dispositivo móvil (con aplicaciones para iOS y Android). Los dispositivos se sincronizan con una computadora que utiliza un pequeño dongle Bluetooth y con dispositivos móviles a través de una conexión Bluetooth. Lo bueno de la sincronización: ambos pueden pasar bastante tiempo antes de que tenga que preocuparse por quedarse sin espacio. Según Fitbit, el Zip y el One pueden rastrear hasta siete días de datos detallados minuto a minuto, y durante los 23 días anteriores, los datos se resumen a diario.
Un resumen destacado para el Flex usado en la muñeca muestra una duración de la batería de hasta 5 días, la capacidad de sincronizarse con una PC, Mac o dispositivo móvil usando Bluetooth 4.0, y suficiente memoria para almacenar datos detallados durante 7 días y datos resumidos durante 30 días.. El Flex es resistente al agua y rastrea tus pasos, distancia, calorías y calidad del sueño.
El Flex también ofrece la más amplia variedad de opciones de color. El Fitbit Flex está disponible en 10 colores diferentes, y debido a que el Flex es en realidad una pieza más pequeña que se desliza dentro de la pulsera, puede cambiar los colores sin comprar un dispositivo completamente nuevo. Como referencia, el Zip tiene cinco colores y el Uno tiene dos opciones de color.
Software
Independientemente de si sincroniza su rastreador Fitbit usando una computadora o dispositivo móvil, todo está vinculado a su cuenta Fitbit, lo que significa que podrá ver sus estadísticas en la web o usar la aplicación móvil. En última instancia, tanto la web como las aplicaciones móviles proporcionan mucha de la misma información y esto probablemente se reducirá a preferencias personales. Como usuario habitual de Fitbit, tiendo a sincronizar usando un dispositivo móvil y ver mis datos en la web. Pero, de nuevo, esa es la preferencia personal.
En la web, inicias sesión y te llevan a tu panel de control. El panel de control lo lleva al día actual de forma predeterminada, con opciones para desplazarse hacia atrás a través del historial de días anteriores. El panel de control ofrece los elementos básicos, como el día, la fecha y cuánto tiempo ha pasado desde su última sincronización. Sin embargo, en general, la configuración web se basa en un sistema de mosaico. Eso significa que puede arrastrar y soltar los mosaicos individuales para que pueda ver los elementos que son más importantes para usted.
Los mosaicos en el sitio web de Fitbit incluyen todo, desde amigos hasta pasos, distancia, pisos, calorías y minutos activos. También tienes un mosaico para insignias, dormir y más. También puede eliminar mosaicos para elementos que no está utilizando activamente. Cada uno de los mosaicos ofrece los detalles básicos de un vistazo, con la opción de hacer clic para obtener más información. Los detalles básicos incluyen el progreso de los días actuales y el clic ofrece acceso a cosas como totales semanales y promedios diarios, así como gráficos para mostrar si está en camino de cumplir sus objetivos y un historial del mes pasado.
La aplicación móvil Fitbit ofrece un conjunto de datos similar. Se le muestra su tablero de manera predeterminada, que tiene acceso rápido para ver su progreso diario actual. Puede deslizar hacia la derecha (desde la izquierda) para desplazarse hacia atrás a través del historial de días anteriores, y también reordenar el diseño tocando y manteniendo presionado cualquiera de los elementos enumerados en el tablero. Similar a la interfaz web, tocar cualquiera de los elementos diarios en el Tablero (en dispositivos móviles) brinda más detalles. La aplicación móvil también muestra cuál es su posición con respecto a sus amigos, le permite administrar las solicitudes de amistad, agregar amigos y ajustar configuraciones como sincronización, hora y alarmas.
Una vez más, qué opción (entre la web y el móvil) que use probablemente tendrá preferencia personal y esperaríamos que muchos usuarios aprovechen las interfaces web y móvil.
Las interfaces web y móviles de Fitbit también le permiten realizar un seguimiento de la ingesta de agua y administrar su ingesta de alimentos.
Como vemos con muchos otros servicios en estos días, Fitbit tiene un lado social. Esto incluye tener amigos de Fitbit y también conectar una cuenta de Facebook para conectarse con algunos de tus amigos existentes. Podrás competir contra amigos en el día a día, y también están los desafíos grupales, como el desafío #MobileFit que (en la actualidad) tiene 855 miembros y se ejecutará hasta junio.
Todo lo que se ha mencionado para las configuraciones web y móvil de Fitbit está disponible de forma gratuita (siempre que esté utilizando un rastreador de Fitbit). También hay una opción para ir premium. Esta es una suscripción de $ 50 por año y trae algunas características adicionales. Hablando en general, Fitbit Premium ofrece un análisis de datos más profundo. Y en caso de que no esté seguro de si la opción premium sería buena para usted, Fitbit ofrece una prueba gratuita de 7 días.
Hardware conectado
Junto con los rastreadores de actividad, Fitbit también tiene el Aria, que es una báscula conectada a WiFi. Fitbit se refiere a Aria como una escala inteligente de WiFi. Las características aquí son bastante simples: la báscula realiza un seguimiento de su peso, porcentaje de grasa corporal e IMC. Puede obtener la misma funcionalidad con una báscula de baño más tradicional (sin conexión WiFi), sin embargo, el beneficio real de Aria es la carga automática. El Aria carga automáticamente los datos a su cuenta de Fitbit.
Otras características destacadas para la escala Fitbit Aria incluyen poder manejar hasta 8 perfiles de usuario. Al usar múltiples perfiles, la báscula Aria reconocerá automáticamente a la persona en función de su peso, y toda la información es privada de forma predeterminada, lo que significa que una persona no debería tener que preocuparse de que otra persona vea su peso. El Aria se vende actualmente por $ 130.
Si bien solo hemos hablado sobre los productos de la marca Fitbit hasta este momento, hay otra opción cuando se trata de la escala. La escala Withings también sincroniza datos con Fitbit. La escala Withings tiene un conjunto de características similares y tiene un precio un poco menor, a $ 100. Las características de la Escala Withings incluyen monitoreo de peso, porcentaje de grasa corporal e IMC para hasta 8 usuarios.
Por supuesto, el software Fitbit (web y móvil) también le permitirá ingresar manualmente detalles de porcentaje de peso y grasa corporal. Básicamente, es decir, podría usar una báscula doméstica mucho menos costosa y simplemente ingresar los datos manualmente. Claro, eso agrega un paso adicional, pero a veces las cosas tienen que hacerse con un presupuesto.
Software conectado
Tienes los rastreadores de actividad de Fitbit y las opciones para controlar tu peso con Fitbit Aria o Withings Scale. Pero hay un poco más involucrado aquí: el software de terceros. Tus datos de Fitbit se pueden incluir en muchas otras aplicaciones. Y muy bien, algunas de esas aplicaciones están relacionadas con el estado físico, y algunas son un poco más generales.
En el lado de la aptitud, tiene aplicaciones como Runkeeper y Endomondo, MayMyRun, MyFitnessPal y otras. En el lado de no estar en forma, tiene integración con todo, desde about.me hasta Walgreens. El aspecto de Walgreens es bastante interesante y podría ayudar a alentar a algunos usuarios a dar más pasos. Esto está relacionado con Balance Rewards y significa que los usuarios de Fitbit pueden sincronizarse para ganar puntos. Obtiene 20 puntos por milla y 20 puntos por pesaje diario.
Junto con los servicios de socios que le permiten compartir y conectar datos, hay otro que se lanzó mucho más recientemente. Este otro es IFTTT. Este es un servicio llamado If This, Then That. Básicamente, IFTTT le permite hacer que las cosas sucedan mediante el uso de disparadores: si algo sucede, entonces se hace algo. IFTTT utiliza lo que llaman Recetas y también tienen varios canales, incluido el canal Fitbit.
Los usuarios de IFTTT que activan el canal Fitbit pueden crear sus propias recetas utilizando el concepto if this, then that, o simplemente elegir uno de los muchos que ya se han configurado. Las opciones aquí tratan de obtener alertas para los niveles de actividad actuales, obtener resúmenes de actividad semanales, resúmenes de sueño y más. Un favorito del equipo de Mobile Nations es una receta Fitbit IFTTT que envía su resumen de actividad diaria a una hoja de cálculo de Google.
Ponte en forma (bit)!
Como hemos cubierto, Fitbit es más que un simple rastreador de ejercicios (contador de pasos) en estos días. Los rastreadores portátiles están conectados a un software que se sincroniza entre el dispositivo, la aplicación móvil y la web. También puede optar por agregar el hardware adicional, como la escala, para obtener una imagen más completa. Además, el software Fitbit le permite rastrear la ingesta de agua, la ingesta de alimentos, el sueño y más, y eso sin utilizar ningún hardware más allá del rastreador portátil.
Un aspecto importante para recordar es que no es necesario ir desde el principio. De hecho, puede ser mejor comenzar lentamente y gradualmente hacerse más y más profundo. Como mencionamos en nuestras razones para comprar una publicación de rastreador de ejercicios, sus primeros días usando un rastreador no deben contener ninguna actividad adicional. Esto le permite obtener una línea de base, pero también le permite sentirse cómodo con el proceso.
El uso de la tecnología para mantenerse en forma puede ser algo nuevo para algunos. Diablos, ponerse en forma puede ser algo nuevo para algunos. Y ese es el caso, a veces es mejor ir despacio y sentirse cómodo, en lugar de saltar con todas las campanas y silbatos solo para quemarse. Porque si te quemas, puedes parar y eso no va a ayudar en absoluto.
Dicho esto, la marca Fitbit significa que los usuarios potenciales tienen una amplia variedad de opciones a considerar. Mirando solo el rastreador portátil y tiene una variedad de puntos de precio, y también algunas opciones en términos de cómo llevar (usar) el dispositivo. Nos damos cuenta de que el precio a menudo es un factor, y que podría ser el responsable de tomar decisiones para algunos. Pero de lo contrario, es posible que primero desee considerar las características que desea / necesita, y luego decidir si desea usar su Fitbit en su muñeca o enganchado a un cinturón.
