Las rutinas del asistente de Google son mi niñera digital

Estoy un poco displicente en el mejor de los casos, y se me conoce por inclinar la cabeza en la investigación o la lectura y no subir para estirar las piernas o tomar un poco de agua hasta una hora impía del noche. Cuando un tema me llama la atención, mi hambre normalmente insaciable puede ignorarse durante días.

En resumen, soy malo en la adultez y el autocuidado básico, y esa falta de rutina mantuvo mi trabajo y mi salud de manera significativa el año pasado, especialmente cuando pasé de trabajar en una estación de televisión tóxica pero abarrotada a trabajar de casa viviendo solo. Sabía que tenía que hacer cambios, y al observar la tecnología inteligente del hogar que me rodeaba, sabía que hay soluciones que podrían ayudarme a mantenerme al día con las comidas, los descansos y, lo más importante, los ciclos de sueño.

Las rutinas y los recordatorios programados del Asistente de Google se han convertido en mi administrador de tareas digital, asegurando que me ayudo a mí mismo antes de ayudar a todos mis lectores con instrucciones, editoriales y recomendaciones de productos. Y así es como he encontrado el equilibrio entre las molestias útiles y no útiles en mi nueva niñera digital.

Rutinas habladas

El problema que encontré con la mayoría de mis mecanismos de mantenimiento de tareas anteriores, como los recordatorios de Google Keep y las alarmas telefónicas, es que a diferencia de recibir un timbre de alarma diario o una notificación y luego continuar con mi día, al hacer que el Asistente de Google me hable, los recordatorios se sienten más naturales y también son más difíciles de ignorar, ya que ocupa más tiempo y solo se puede descartar antes de tiempo activando el Asistente de Google para otra acción.

Como parte de mi rutina de "alarma matutina", debido a que todavía no puede agregar horas programadas a las rutinas listas para usar, tengo a Google comenzando a decir un poco de afirmación o aliento antes de escuchar el clima del día y la música de la mañana. Es una acción pequeña, pero tiene un gran impacto en mis mañanas, permitiendo que mis primeros pensamientos en la mañana sean "Oh, sí, vivo en la calle de Walt Disney World. Aplastamos esto y veamos los fuegos artificiales".

También uso rutinas habladas durante el día. Tengo la costumbre de ignorar los recordatorios de almuerzo en mi teléfono. El Asistente de Google replicó: "Hola, Ara, es después de la 1:00 p . Comamos algo". Parece un breve dictado, pero es lo suficientemente largo como para realmente interrumpir mi flujo de pensamiento, penetrando mejor en la niebla del trabajo para sacarme y alentarme a agarrar algo de comida.

Por supuesto, la mitad de la razón por la que los recordatorios hablados funcionan tan bien para mí es que he reemplazado la vieja voz roja estándar con una voz masculina verde más suave y suave. Ahora hay diez voces para el Asistente de Google en los EE. UU.: 11 si cuenta la voz de cameo John Legend, que recurre a Red cuando se trata de comandos que aún no ha grabado, y realmente debería echarles un vistazo para ver ¡Si una voz diferente pudiera marcar la diferencia en tu vida!

Rutinas de acción

Vivo en un departamento, así que no puedo ir tan por la borda como algunos de mis amigos entusiastas de la casa inteligente, pero tengo luces inteligentes en todas las habitaciones, excepto en la cocina, y uso esas luces como una forma suave de empujarme. La dirección de mi rutina diaria con gran efecto. Por la noche, no quiero usar un recordatorio hablado de que necesito ir a dormir, después de todo, algunas noches, ya estoy en la cama antes de que se active, pero sí quiero algo que me ayude a salir de lo que Estoy haciendo.

Antes de acostarse, una rutina programada apaga las luces en todas las habitaciones excepto en el baño, una omisión agregada después de que una ducha antes de acostarse se sumió en la oscuridad pura, y ese cambio me indica que termine después de este episodio o esta pelusa r / WritingPrompts, tome mi medicamento para la alergia y conteste la canción de sirena de mi manta cargada. Esta rutina también establece mi termostato Nest a 72 grados, con el frío que ayuda a alentar un movimiento rápido desde la sala de estar hasta debajo de las mantas en la cama.

Las rutinas programadas deben salir de la casa

El mayor problema con este sistema es que solo funciona cuando estoy en casa, porque las rutinas programadas solo se pueden programar para los altavoces del Asistente de Google. A pesar de realizar todas las tareas de creación y prueba de rutina en un teléfono, no puede programar que las Rutinas se activen en un teléfono a menos que las asocie a una alarma en la aplicación Google Clock, e incluso esas rutinas tienen un alcance más limitado y solo se activan cuando Descarta la alarma.

Si me dirijo al parque por fotografía o placer, toda mi rutina diaria se va por la ventana, al igual que mis probabilidades de comer comidas regulares en horarios regulares. Cuando viajo a casa para visitar a mi familia, tengo que recalibrar mis rutinas programadas para disparar a Google Home en su casa o ir sin ellas para mi visita. Si bien eventualmente me encantaría ver un mundo donde sus rutinas y recordatorios lo seguirán de un lugar a otro, desde parlantes inteligentes hasta teléfonos y dispositivos portátiles, me conformaría con poder obtener rutinas programadas cuando estoy fuera de casa, no solo cuando estoy siendo hogareño.

Pero si se limita a mi hogar en este momento, las Rutinas del Asistente de Google definitivamente me han ayudado a controlar mis malos hábitos y a mantener un horario, lo que ha mejorado mi estado de ánimo general y mi productividad de maneras que ni siquiera se dan cuenta hasta que se pierde un día. y date cuenta de lo miserable que eres sin él. Si tiene un altavoz inteligente, configure algunas rutinas y vea cómo pueden ayudarlo a encontrar una mejor normalidad.

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