Cómo administrar accesorios, objetivos y más con Samsung Health

Samsung Health le ofrece todo lo que necesita para comenzar en el camino correcto hacia una versión mejor y más saludable de usted mismo. Sin embargo, saber cómo administrar todo lo que ofrece esta aplicación es absolutamente crucial. Si bien hay muchas piezas en movimiento, es fácil mantener el control.

Mantén el control con Samsung Health

Como ya habrá adivinado, hay muchas maneras de controlar su experiencia con Samsung Health. Una vez que haya comenzado su rutina de ejercicios con Samsung Health para desarrollar esos nuevos hábitos, es posible que desee modificar las cosas para que se adapten mejor a sus objetivos de ejercicio.

Esto podría implicar cualquier cosa, desde abandonar un programa de entrenamiento cuando te das cuenta de que actualmente no es el adecuado para ti, hasta ajustar tus objetivos diarios. Si bien Samsung Health establecerá automáticamente ciertos objetivos para usted, estos son completamente ajustables para que pueda reflejar sus objetivos personales.

Mantener el control de su salud es un viaje personal, y no es algo en lo que alguien más pueda ayudarlo a menos que esté comprometido. El uso de esta aplicación puede ayudarlo a mantenerse motivado y rastrear todos los detalles de sus entrenamientos, pero, por supuesto, necesitará saber cómo acceder a ellos.

Cómo soltar un programa

1. Abra Samsung Health.

2. Toque Administrar elementos con el ícono más.

   

3. Toque el programa que está siguiendo actualmente.

4. Toque soltar programa.

   

Cómo establecer tu objetivo de pasos diarios

1. Abra Samsung Health.

2. Toca el contador de pasos.

   

3. Toque el icono de desbordamiento que se parece a tres puntos verticales en la esquina superior derecha.
4. Toque Establecer objetivo.

5. Arrastre el control deslizante para establecer su nuevo objetivo diario de conteo de pasos.

   

Cómo cambiar entre el dispositivo siguiendo tus pasos

1. Abra Samsung Health.

2. Toca el contador de pasos.

   

3. Toque el cuadro debajo del contador de pasos.

4. Toque la fuente de datos de conteo de pasos que desea usar.

   

Cómo cancelar un gol

1. Abra Samsung Health.
2. Toca un gol.

3. Toque el icono de desbordamiento en la esquina superior derecha que se parece a tres puntos verticales.

   

4. Toque ver detalles del objetivo.
5. Toque cancelar objetivo en la esquina inferior derecha de su pantalla.

6. Toca cancelar objetivo.

   

Cómo exportar datos rastreados

1. Abra Samsung Health.
2. Toque los datos rastreados que desea exportar.

3. Toque el icono de desbordamiento que se ve tres puntos verticales en la esquina superior derecha.

   

4. Toque exportar datos.
5. Toque el período de tiempo y el tipo de archivo que desea exportar.

6. Toque exportar.

   

Cómo ver un resumen semanal de actividad

1. Abra Samsung Health.

2. Toque el ícono de perfil en la esquina superior derecha de la pantalla.

   

3. Toque resúmenes semanales en la parte inferior de la pantalla.

4. Toque el resumen semanal que desea ver.