Uso de la aplicación s health en el samsung galaxy s5

Samsung ha cubierto muchas bases de salud y estado físico en el Galaxy S5

La salud y el estado físico tienen un gran enfoque en el Samsung Galaxy S5, algo que aprendimos desde el momento en que se presentó en el escenario. Samsung hace que sea más fácil involucrarse en el seguimiento de su actividad con el sensor de frecuencia cardíaca en la parte posterior del teléfono y la aplicación S Health.

S Health es una manera agradable y fácil de prestar más atención a sus niveles de actividad sin la necesidad de pulseras o el pago de ninguna aplicación. Esto es lo que puede hacer por ti.

El podómetro

Parte de la aplicación S Health es el contador de pasos, donde el teléfono actuará como un podómetro registrando sus pasos y alimentando esa información en la aplicación. También, si lo desea, muestra sus pasos en la pantalla de bloqueo. Dejando a un lado un par de problemas de diseño, el Galaxy S5 hace un gran trabajo al contar sus pasos diarios y darle una cifra de cuántas calorías ha quemado durante el día.

A medida que pasa el tiempo y desea revisar su historial, S Health le dará opciones para ver sus actividades por hora, día y mes tocando el ícono del gráfico en la esquina inferior derecha y presentando un formulario de lista de inicio de sesión de toda tu historia.

También puede conectar accesorios compatibles que registrarán los datos por usted y luego los alimentarán a S Health. La aplicación dice "accesorios Samsung", por lo que no se ve tan bien para tu Fitbit en este momento.

El monitor de frecuencia cardíaca

El Galaxy S5 tiene un monitor de frecuencia cardíaca en la parte posterior que se conecta directamente a la aplicación S Health. Ya sea que tenga curiosidad o si lo va a usar o no durante sus entrenamientos, es bastante útil tenerlo cerca. Si desea todo lo que hay que saber sobre el monitor de frecuencia cardíaca, haga clic en el siguiente enlace.

• Cómo usar el monitor de frecuencia cardíaca en el Samsung Galaxy S5

Seguimiento de tu estado físico

El podómetro es algo que puede, y probablemente usaría todos los días. Pero enterrados dentro de S Health hay un montón de opciones diferentes para rastrear su salud, estado físico y bienestar general. Vamos a desglosarlo:

• Ejercicio: opciones para realizar un seguimiento de sus entrenamientos para correr, caminar, andar en bicicleta y caminar. S Health luego rastreará su ruta, la distancia recorrida y las calorías quemadas mientras hace ejercicio. Dentro de la pantalla de entrenamiento, obtienes opciones rápidas para tomar fotografías mientras estás en movimiento y acceder al reproductor de música de Samsung para que no necesites salir de S Health para cambiar tus melodías de entrenamiento. También tiene la opción de ver un montón de estadísticas más detalladas, como las velocidades promedio y máxima, el ritmo y la información de su frecuencia cardíaca si hubiera utilizado el sensor de frecuencia cardíaca durante el entrenamiento. Es una parte realmente complicada de la aplicación, pero dado que es un enfoque importante, es bueno tener todas estas funciones a mano.
• Comida: parte de un estilo de vida saludable es la comida que comes. S Health le brinda una sección dedicada para realizar un seguimiento de su consumo de alimentos y le ofrece la opción de verlos en gráficos por hora, día y mes.
• Peso: si está tratando de ponerse / mantenerse en forma, le interesará controlar su peso. Obtiene las mismas opciones de visualización de estadísticas que para alimentos y el podómetro y un método simple para ingresar y actualizar sus números.
• Suspender: "Los accesorios portátiles de Samsung pueden grabar sus datos de sueño y sincronizarlos con el sueño en S Health". De lo contrario, es básicamente inútil para ti.
• Estrés: utiliza el monitor de frecuencia cardíaca para tomar una lectura prolongada con el fin de interpretar sus niveles de estrés. Porque, ¿quién quiere estar estresado?
• Entrenador: allí para ayudarlo a motivarse en su régimen de acondicionamiento físico al recopilar sus objetivos y establecer desafíos.

Si te tomas en serio el uso de tu Galaxy S5 para ayudar a controlar tu salud y estado físico, entonces podrías hacer mucho peor que S Health. Es más que una aplicación, con dispositivos conectados como Gear Fit que pueden ayudar a recopilar los datos, Samsung ha construido las bases de una plataforma.

Esto es, por supuesto, solo un resumen rápido de lo que puede hacer con él. Si ya lo está poniendo a trabajar, asegúrese de dejar una nota en los comentarios con sus propias reseñas.

Para obtener más información, consulte nuestra página de ayuda de Galaxy S5 y pase por nuestros foros GS5.