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Probablemente estés harto de escuchar los viejos clichés sobre cómo recuperar la vida. Bueno, no estoy aquí para darte ese discurso de rah-rah. En última instancia, depende de ti volver a la silla de montar, pero puedo ayudarte en un viaje sugiriendo algunas aplicaciones que son efectivas para ayudar a implementar hábitos más saludables en tu vida diaria.
Ya sea que su objetivo para el año sea simplemente enviar mensajes de texto a sus amigos con más frecuencia o ponerse en forma, aquí hay algunas aplicaciones de Android que vale la pena probar por sí mismo.
Habitica
Si la lista estándar de cosas para hacer no funciona para usted, intente gamificar sus objetivos con Habitica. Esta aplicación convierte tus tareas diarias y tus objetivos semanales en un fascinante juego de rol. Puede registrarse con su cuenta de Google o Facebook y luego crear un avatar que se parezca a usted. Cada tarea, hábito y tarea que taches te recompensa con dinero y puntos de experiencia que puedes canjear por artículos y actualizaciones.
Tenga en cuenta que Habitica tiene bastantes matices. Si realmente quieres convertir tu vida diaria en un juego, tendrás que seguir con el programa. Hay sanciones por no completar las tareas diarias. Si necesitas ayuda para mantenerte en el camino, puedes unirte a un gremio con varios otros para asegurarte de que tu personaje esté nivelado con las tareas completadas antes de la próxima pelea de jefes.
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Todoist
¿Tiene problemas para ordenar el día a día? Todoist puede ser una ayuda particularmente efectiva para administrar esas tareas diarias, semanales y mensuales, ya sea en el trabajo o en su vida personal. La aplicación está construida utilizando el diseño estándar de diseño de materiales, completo con un menú de hamburguesas y botones de acción flotantes. También es multiplataforma, por lo que puede usarlo en su teléfono inteligente, computadora o reloj inteligente. También puede agregar tareas con Google Home o reenviando un correo electrónico.
Tenga en cuenta que tendrá que pagar una tarifa de membresía anual, alrededor de $ 30 al año, para desbloquear el conjunto completo de funciones de Todoist, que también incluye temas, notificaciones push y la capacidad de sincronizarse con Dropbox o Google Drive.
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Rastreador de hábitos de bucle
Loop Habit Tracker es simplemente una aplicación de seguimiento "simple" porque no está atascada por todos los elementos adicionales que las aplicaciones de seguimiento generalmente requieren de usted. No hay fechas de vencimiento ni metas de velocidad, ni tiene que iniciar sesión para que otros lo responsabilicen. Todo lo que tiene que hacer es presionar y mantener presionado cuando haya completado una tarea y continuar con su día.
A medida que completa las tareas, Loop Habit Tracker agregará todos esos datos en un gráfico detallado fácil de leer. La aplicación le permite hacer una copia de seguridad de esos datos para llevarla con usted, y admite importaciones desde otras aplicaciones, incluida la popular aplicación Habitbull, que no realizó este resumen debido a sus confusas opciones de pago de varios niveles.
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Nomie
Si tiene problemas para recordar completar las minucias del día a día, Nomie podría ser su respuesta para hacerlo. Puedes usar Nomie para rastrear cualquier cosa. Si puede asignarle un icono y un nombre, puede rastrearlo. Para cada elemento que cree, puede elegir si marcar los elementos tiene un impacto positivo o negativo en su puntaje general. Lo mejor de todo, Nomie es completamente privado. No necesita una cuenta para realizar un seguimiento de sus datos. Cuando esté listo para cambiar de teléfono inteligente, simplemente transfiera esos datos al exportarlos y hacer una copia de seguridad en Dropbox.
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¿Que pasa contigo?
¿Tratando de implementar un nuevo hábito este año? ¿Encontraste una aplicación que te gusta? Compártelo en los comentarios!
