Cómo seguir cualquier entrenamiento con Google Fit

Google Fit acaba de recibir una gran revisión de diseño, con un enfoque en motivarlo a entrenar con logros y una interfaz de objetivos más fácil de usar. Google Fit admite todos los entrenamientos bajo el sol (incluso el uso de hilo dental), y el seguimiento de estos entrenamientos es súper simple.

Productos utilizados en esta guía

• Cualquier teléfono inteligente Android
• Google Play Store: Google Fit (Gratis)
• Amazon: TicWatch Pro ($ 250)

Cómo seguir un entrenamiento desde tu teléfono

1. Abra la aplicación Google Fit en su teléfono Android.
2. Toque el signo más en la esquina inferior derecha.
3. Pulsa Rastrear entrenamiento.
4. Toque el menú desplegable en la parte superior si desea realizar un seguimiento de otros entrenamientos. Por defecto, Google Fit muestra que se rastrearon los pocos entrenamientos.

5. Toque el tipo de actividad que desea rastrear.

   

6. Toque Iniciar entrenamiento.
7. Toque el botón de pausa cerca de la parte inferior de la pantalla.

8. Toque el botón detener en la esquina inferior izquierda de la pantalla.

   

La aplicación hará una cuenta regresiva de tres, y comenzará su entrenamiento. Destruya esas calorías, bombee sus mayores ganancias o use el hilo dental entre dientes.

Una vez que toque pausar y detener, la actividad se completará y se agregará automáticamente a su diario.

Cómo seguir un entrenamiento desde tu reloj inteligente

Google Fit es una gran atracción de los relojes Wear OS, especialmente porque puedes comenzar y detener un entrenamiento directamente desde tu muñeca.

1. Abra la aplicación Google Fit en su reloj.
2. Desliza hacia arriba desde la parte inferior de la pantalla.
3. Toque Ejercicios en el menú.
4. Toque Otros entrenamientos si necesita realizar un seguimiento de una actividad diferente. De forma predeterminada, Google Fit mostrará los últimos tipos de entrenamiento que rastreó por última vez.
5. Toque el tipo de actividad que desea rastrear.

6. Toque Iniciar entrenamiento.

   

7. Deslice hacia abajo desde la parte superior de la pantalla, desde cualquier pantalla de su reloj.
8. Toca Pausa.

9. Toque Finalizar entrenamiento.

   

La aplicación hará una cuenta regresiva de tres, y comenzará su entrenamiento.

¡Y eso es! Ha seguido su entrenamiento y aparecerá dentro de la aplicación Google Fit en su teléfono.

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Si estás en Google Fit, vale la pena obtener un reloj Wear OS para rastrear tus entrenamientos directamente desde tu muñeca.

El mejor reloj para Google Fit

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