Runkeeper para Android [revisión de la aplicación]

Ponerse en forma puede ser bastante difícil, y sin poder seguir su progreso, lo hace aún más difícil. Cuando comencé a correr me resultó muy difícil comprender cuánto corrí, cuánto tiempo me llevó y, lo que es más importante, cómo iba a poder seguir el progreso diario. Runkeeper para Android es una gran aplicación que está disponible como descarga gratuita y que no solo le permite realizar un seguimiento de sus carreras, sino también casi cualquier otra actividad física en la que pueda pensar.

La configuración con Runkeeper es un proceso extremadamente fácil, se deberá crear una cuenta pero solo requiere información básica. Después de ingresar su altura, peso, sexo y otra información, su cuenta está configurada y lista para ser utilizada. La pantalla principal que se inicia desde aquí le permitirá seleccionar qué tipo de actividad realizará, ya sea correr, andar en bicicleta, caminar o cualquier otro tipo de actividad física.

Una vez que se selecciona una actividad, el botón de inicio de actividad estará disponible y, una vez presionado, comenzará el seguimiento. El dispositivo utilizará el GPS incorporado para rastrear sus ubicaciones y calcular la distancia, por lo que deberá activarse a través de la configuración del dispositivo. A lo largo de la actividad, la aplicación hablará informes de progreso. Cada 5 minutos hablará para informarle cuánto tiempo ha pasado, qué tan lejos ha llegado, qué tan rápido va y el ritmo actual.

Al completar la actividad, todo lo que debe hacerse es presionar el botón de finalizar la actividad y luego confirmar que la actividad haya finalizado. Cuando se completa la actividad, la aplicación le brinda un lugar para poner algunas notas sobre cómo fue la actividad, con quién se completó y algunas otras opciones. Una vez que se haya completado todo esto, dará una recapitulación del entrenamiento, dando tiempo general, distancia, velocidad y cualquier otra alerta audible que desee leer. Además de leer la información, también la almacena en su cuenta por fecha, para que pueda regresar y ver entrenamientos anteriores.

Al tener los entrenamientos anteriores en la lista, le da la capacidad no solo de monitorear el progreso, sino también de ver rutas anteriores y ver qué ritmo se mantuvo durante todo el proceso. Si bien puede no ser inmediatamente obvio, monitorear y comparar los entrenamientos y resultados anteriores definitivamente ayudará a motivar y presionar para que el próximo entrenamiento sea mucho mejor.

De forma gratuita, Runkeeper es una herramienta de entrenamiento extremadamente poderosa que definitivamente debe instalarse en el dispositivo de cualquier persona que camina, corre, monta en bicicleta, hace kayaks o realiza cualquier otro tipo de actividad física. Establece un objetivo, sigue tu objetivo e intenta superarlo.